対面レッスンスケジュール

お近くのスタジオをご利用ください。
お会いできますのを楽しみにしております。

GOLD'S GYM

立川店

ズンバ・45ｍ／美ューティBodyWave・40ｍ

◆立川店

◇ズンバ

土曜日／14：10～

◇美ューティBodyWave

土曜日／15：10～

NASスポーツクラブ

高尾店・吉祥寺店・芦花公園店

ヨガ／ズンバ／メガダンス・45ｍ

◆高尾店

◇ヨガ

水曜日／13：30～

　　　　14：30～

土曜日／11：45～

◇メガダンス

火曜日／10：30～

土曜日／10：45～

◆吉祥寺店

◇ヨガ

火曜日／14：00～

◇ズンバ

木曜日／11：45～

◆芦花公園店

◇メガダンス

月曜日／14：30～

セサミスポーツクラブ・三鷹店

ヨガ・45ｍ

金曜日／11：00～

メガロス　三鷹店

ホットヨガウェストシェイプ・45ｍ

金曜日／13：30～

スタジオ TERRA

ヨガ・45ｍ

月曜日／10：00～
木曜日／14：00～

曜日別スケジュール

近くにお越しの際はぜひご利用ください

月曜日

10:00〜　Terra リラックスヨガ(月2回)

14:30〜　NAS芦花公園　メガダンス45

火曜日

10:30〜　NAS高尾　メガダンス45

14:00〜　NAS吉祥寺　スタンダードヨガ45

19:00〜　オンラインヨガ(月2回)

水曜日

13:30〜　NAS高尾　骨盤底筋トレーニングヨガ45

14:30〜　NAS高尾　陰ヨガ45

木曜日

8:15〜　オンラインヨガ50

11:45〜　NAS吉祥寺　ズンバ45

14:00〜　Terra アースヨガ45(月1回)

金曜日

11:00〜　セサミ三鷹　ヨガ45

13:30〜　メガロス三鷹　ホットヨガウェストシェイプ45

土曜日

10:45〜　NAS高尾　メガダンス45

11:45〜　NAS高尾　アースヨガ45

14:10〜　ゴールドジム立川　ズンバ45

15:10〜ゴールドジム立川　美ューティBodyWave40

Offline lessons: クラス